Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Bewusst leben · 27. Dezember 2019
Wir alle wollen glücklich sein. Ob Mensch oder Tier - wir teilen uns diese Erde und sollten versuchen, gut miteinander auskommen. Aber wie oft ärgern wir uns über Dinge, die nicht so laufen, wie wir es gerne hätten? Wie oft sind wir intolerant, kleingeistig und einfach nicht bereit, uns in andere hineinzuversetzen? Humor hilft uns, die Perspektive zu wechseln und uns selbst nicht immer zu ernst zu nehmen. Deshalb ist einer meiner guten Vorsätze für das neue Jahr: dem Leben humorvoller begegnen.
Bewusst leben · 24. Oktober 2019
Minimalismus - das ist viel mehr als ein Trend. Es ist eine Lebenseinstellung, die über das Ausmisten des Kleiderschrankes weit hinausgeht. Deshalb hab ich mich auch sehr gerne von Christof Herrmann inspirieren lassen, der auf seinem Blog "Einfach bewusst" sein persönliches Minimalismus ABC veröffentlicht hat. Heute schließe ich mich an mit der Version à la Hof Eulengrund.

Bewusst leben · 01. Oktober 2019
Ich habe den Eindruck, dass wir uns heute viel zu viel mit uns selbst beschäftigen - und dafür viel zu wenig mit den Bedürfnissen der anderen, seien es Menschen, Tiere oder die Natur. Unzählige Selbstverwirklichungs-Gurus fordern uns dazu auf, egoistischer zu werden und uns auf die Suche nach unserer "wahren Berufung" zu machen. Aber ist das wirklich der Weg zu mehr Zufriedenheit und Glück? Ich glaube nicht.
Bewusst leben · 27. Juni 2019
Die folgenden 20 Zitate sollen Mut machen und dazu inspirieren, an sich selbst zu glauben: "Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein." (Nelson Mandela)

Bewusst leben · 13. Juni 2019
Bedingungsloser Respekt vor allem Leben ist eines meiner wichtigsten Erkenntnisse der letzten Jahre. Schließlich sind wir Menschen auch "nur" ein Teil des Ganzen. Statt gegen die Natur und andere Lebewesen anzukämpfen, sollten wir mehr beobachten, lernen und vertrauen.
Bewusst leben · 30. Mai 2019
Die Welt wäre ein besserer Ort, würden wir uns alle an das Zitat von Rumi halten: Bevor du sprichst, lasse deine Worte durch drei Tore schreiten. Beim ersten Tor frage: "Sind sie wahr?" Am zweiten frage: "Sind sie notwendig?" Am dritten Tor frage: "Sind sie freundlich?"

Natur entdecken · 09. Mai 2019
Vom 11. bis 15. Mai ist wieder die Zeit der Eisheiligen. Aber was steckt da eigentlich genau dahinter? Alles purer Aberglaube oder doch uraltes Wissen? Mehr dazu erfahrt ihr in meinem Beitrag.
Bewusst leben · 04. Mai 2019
Wir leben bewusster und glücklicher, wenn wir auf die klassischen Nachrichten verzichten. Warum? Weil sie uns nur einen winzigen (meist von Gewalt geprägten) Ausschnitt des Weltgeschehens zeigen. Ein objektives Bild erhalten wir dabei nicht. Viele werden jetzt einwenden, dass Nachrichten absolut notwendig sind, um auf dem Laufenden zu bleiben. Aber stimmt das wirklich? Oder schaden sie nicht viel mehr als sie nützen?

Bewusst leben · 28. April 2019
Wie sagte schon Konfuzius: "Suche die kleinen Dinge, die dem Leben Freude geben." In diesem Sinne habe ich eine Auswahl an ganz einfachen und elementaren Erlebnissen zusammengestellt, die pure Lebensfreude schenken – und uns vielleicht auch ein Stückchen Unbeschwertheit aus Kindheitstagen zurückgeben.
Natur entdecken · 28. März 2019
Ob durch das massive Artensterben oder den Klimawandel - der Mensch ist dabei, die Erde für immer zu verändern. Diese 20 Zitate sollen aufrütteln und zu einem achtsameren Umgang mit der Natur und allem Leben inspirieren.

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