Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Bewusst leben · 13. Juni 2019
Bedingungsloser Respekt vor allem Leben ist eines meiner wichtigsten Erkenntnisse der letzten Jahre. Schließlich sind wir Menschen auch "nur" ein Teil des Ganzen. Statt gegen die Natur und andere Lebewesen anzukämpfen, sollten wir mehr beobachten, lernen und vertrauen.
Bewusst leben · 30. Mai 2019
Die Welt wäre ein besserer Ort, würden wir uns alle an das Zitat von Rumi halten: Bevor du sprichst, lasse deine Worte durch drei Tore schreiten. Beim ersten Tor frage: "Sind sie wahr?" Am zweiten frage: "Sind sie notwendig?" Am dritten Tor frage: "Sind sie freundlich?"

Natur entdecken · 09. Mai 2019
Vom 11. bis 15. Mai ist wieder die Zeit der Eisheiligen. Aber was steckt da eigentlich genau dahinter? Alles purer Aberglaube oder doch uraltes Wissen? Mehr dazu erfahrt ihr in meinem Beitrag.
Bewusst leben · 04. Mai 2019
Wir leben bewusster und glücklicher, wenn wir auf die klassischen Nachrichten verzichten. Warum? Weil sie uns nur einen winzigen (meist von Gewalt geprägten) Ausschnitt des Weltgeschehens zeigen. Ein objektives Bild erhalten wir dabei nicht. Viele werden jetzt einwenden, dass Nachrichten absolut notwendig sind, um auf dem Laufenden zu bleiben. Aber stimmt das wirklich? Oder schaden sie nicht viel mehr als sie nützen?

Bewusst leben · 28. April 2019
Wie sagte schon Konfuzius: "Suche die kleinen Dinge, die dem Leben Freude geben." In diesem Sinne habe ich eine Auswahl an ganz einfachen und elementaren Erlebnissen zusammengestellt, die pure Lebensfreude schenken – und uns vielleicht auch ein Stückchen Unbeschwertheit aus Kindheitstagen zurückgeben.
Natur entdecken · 28. März 2019
Ob durch das massive Artensterben oder den Klimawandel - der Mensch ist dabei, die Erde für immer zu verändern. Diese 20 Zitate sollen aufrütteln und zu einem achtsameren Umgang mit der Natur und allem Leben inspirieren.

Bewusst leben · 24. März 2019
Es ist heutzutage ziemlich schwierig, den Kontakt zur Natur und sich selbst nicht zu verlieren. Denn wir sind Teil einer Gesellschaft, in der Konsum über allem steht. Ich zeige dir Wege, wie es dennoch gelingen kann, natürlicher und freier zu leben.
Natur entdecken · 09. März 2019
Von Bäumen können wir viel übers Leben lernen. Zum Beispiel Geduld, Verbundenheit und Stärke. Denn Bäume tragen eine uralte Weisheit in sich. Und außerdem tun sie uns einfach gut. Hervorragende Gründe, einfach mal öfter einen Baum zu umarmen.

Bewusst leben · 02. März 2019
Einfach dasitzen ohne Erwartung und Ziel. In Stille nach innen schauen und die eigenen Gedanken und Gefühle wahrnehmen. Ohne etwas kontrollieren zu wollen oder sich in irgendeiner Form abzulenken. Das ist für die meisten von uns gar nicht so einfach. Dabei kann es uns weiter bringen als jeder Aktionismus.
Bewusst leben · 16. Februar 2019
Frei sein heißt, das Leben und sich selbst anzunehmen. Wie es gerade ist. Mit allen Facetten - guten und schlechten Zeiten und Seiten. Die Realität sieht heute aber oft anders aus. Denn Selbstoptimierung ist in. Und jeden Tag kommen neue "Erfolgs-Ratgeber" auf den Markt.

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